Прасковата – златно лятно съкровище

Прасковата е невероятно вкусен, ароматен и освежаващ в жегите плод. Ако това само по себе си не е достатъчно да я включим активно в лятното си меню, ето няколко допълнителни причини.

Прасковите са богати на витамин А, като освен това съдържат и витамин В, С, ниацин (витамин PP), калий, калций, фосфор, желязо и... само 60 калории.

Те са добър източник на фибри и антиоксиданти.

Съдържат над 80% вода, което ги прави изключително подходящи за диети.

Придават на кожата здрав и свеж вид.

Оказват благоприятен ефект върху хора, страдащи от анемия, астма, високо кръвно налягане, гастрит.

Подпомагат храносмилането.

Намаляват нивата на холестерол в организма, както и риска от ракови заболявания.

За онези, които предпочитат сок вместо плод, скоро ще предложа две лесни и приятни рецепти за коктейли с праскова.

Реклами и опаковки от миналото

Всеки ден виждаме навсякъде около себе си лъскави и изкушаващи опаковки и реклами. Ето какво са представлявали те преди време - не толкова впечатляващи като днешните, но някак по-ненатрапчиви и красиви по един особен начин:

И нещо любимо и родно, което вероятно липсва на много от нас, независимо от новата му версия:

Шоколадови мисли

Сложи „Яж шоколад” в началото на списъка със задачи за деня. Така е сигурно, че ще свършиш поне едно нещо.

Неизвестен автор

Шоколадът не кара света да се върти, но определено прави пътуването приятно.

Неизвестен автор

Психоаналитикът ми казва, че начинът да постигна вътрешно спокойствие, е да довършвам каквото съм започнал. Така че днес довърших две пакетчета M&M и една шоколадова торта. И вече се чувствам по-добре.

Дейв Бари

Толкова много шоколад, толкова малко време!
Неизвестен автор

Шоколадът не е въпрос на живот и смърт – по-важен е от такива неща.
Неизвестен автор
 
Шоколадът е по-евтин от психотерапия и за него няма нужда от предварителна уговорка.
Катрин Ейткен

Има теория, че шоколадът забавя процеса на стареене... Възможно е да не се окаже вярна, но предпочитам да не поемам рискове.
Неизвестен автор

Мъжете идват и си отиват... но шоколадът е завинаги!
Неизвестен автор

Девет от десет души твърдят, че обичат шоколад. Десетият винаги лъже.
Джон К. Тълиъс

Шести юли - международен ден на целувката

И целувките си имат свой собствен ден. И това е чудесно, стига да им отделяме дължимото време и през всички останали дни в годината.

Целувката наистина е много важно нещо в живота на всеки, още от самото му начало. Преди да разбираме значението на думите, усещаме обичта на родителите си чрез прегръдките и целувките, които получаваме. Спомнете си колко пъти сте тичали при майка си като дете, когато сте се ударили някъде и само една нейна целувка е била достатъчна да забравите болката. 

Целувките понижават кръвното налягане и холестерола, стимулират лицевите мускули, помагат ни да се освободим от стреса, да изгорим малко калории, и най-важното - да се почувстваме обичани.

Така че, целунете някого!